慢性膵炎な私の毎日（初代）

膵炎になると不足しがちな栄養素の一つメチオニン。
体内で作り出すことのできない必須アミノ酸というもの
のようです。
枝豆、しらす干し、のり、マグロ、かつお、鮭の筋子、卵
等に含まれるそうです。

引用
http://kenko.it-lab.com/info.php/87/

海産物は立派です。