慢性膵炎な私の毎日（初代）

しばらくの間ほとんど無痛で好調でしたが、昨夜になって少し痛みが出てきました。
夜、ソファに座ってテレビを見ていると、胸の辺りに違和感が・・・。
激痛というほどでもないのですが、ジワーと広がるようなイヤーな
感じ。
食事はその１時間か２時間前にしています。
実は昨日の昼は家族で中華料理のレストランに行ったのです。
肉は避け野菜中心で食べたものの使っている油は動物性だったのかもしれません。
夕食にもお持ち帰りの唐揚げのつぶしたものが入ったチャーハンをたべました。
反省すべきなのでしょうか。
と言いながら今日の夕食にも焼き鳥を少々。

懲りない私です。